Platt mage-bröd?!
I FORMs PLATT MAGE-BRÖD
150 g linfrön
150 g pumpakärnor
100 g kokosmjöl
75 g mandlar
75 g cashewnötter
5 ägg
5 msk kokosolja eller olivolja
1 msk kanel
Mal kärnor och nötter så mycket som du vill men låt gärna några av dem vara hela, eller mycket grovhackade.
Rör ihop allt och häll degen i en avlång kakform med bakpapper. Fyll formen tills så att den är cirka 2 cm från den övre kanten.
Grädda brödet i 45-60 minuter vid 160 grader. Ta ut brödet från ugnen och låt det svalna på galler.
Vad tror ni gott folk? Platt mage!! Sexpack om 6 veckor...
Haha jag känner igen detta :O jamen då kör vi eller nått å sen när det inte är så kul längre eller ger snabbt resultat jamen då faller allt :P
Nämen brödet kan man ju prova baka, att byta ut det mot detta vita farliga bröd borde ju vara stor skillnad??
Well well har varit hemma med en sjuk sötis och nu klättrar jag på väggarna,
jag måste få jobba :)
Hoppas ni mår bra alla glá-skitar!!
Kommentarer
Trackback
